日本で働く外国人技能実習生や特定技能人材として来日されている方々にとって、貯金と仕送りの両立は切実な課題ではないでしょうか。特に、多くのアジア圏からの労働者の方々は、自身の将来のための貯蓄と、母国の家族を支えるための仕送りという二つの責任を背負っています。
本記事では、日本で働く外国人労働者、特に技能実習生として来日している方々の実際の家計管理方法や、限られた収入から最大限の効果を生み出す工夫をご紹介します。月給20万円程度の収入から、どのようにして効率的に貯蓄し、家族への仕送りも確保しているのか、そのリアルな実態に迫ります。
また、日本での生活コストを最小限に抑えながらも、将来への投資を怠らない「二重貯金法」や、日々の生活で実践できる具体的な節約テクニックもご紹介。これから日本で働く予定の方はもちろん、すでに日本で働いている外国人労働者の方々、そして受け入れ企業の担当者様にも参考になる内容となっています。
外国人材の経済的自立と家族支援の両立を実現するための実践的なノウハウをぜひご覧ください。
1. 【実体験公開】日本在住ベトナム人のリアルな貯金額と仕送り事情〜月20万円の給料をどう分配？〜
日本で働くベトナム人技能実習生や留学生の多くは、自分の生活費を賄いながら母国の家族への仕送りも行っています。月給20万円前後という一般的な収入の中で、どのようにお金を管理しているのでしょうか。
実際に東京都内の製造業で働くグエンさん（28歳）の家計簿を見せていただきました。月収は手取りで約21万円。この中から、毎月7万円を家族への仕送りに充てています。ハノイに住む両親と弟の学費の一部を支援するためです。
「家族は私の仕送りを当てにしているので、どんなに日本の生活が厳しくても、この金額は確保します」とグエンさん。
残りの14万円の使い道は以下のように分配されています：
・家賃（シェアハウス）：4万5千円
・食費：3万円（自炊中心）
・通信費：3千円（格安SIM）
・交通費：8千円
・娯楽費：1万円
・日用品：5千円
・貯金：4万円
特筆すべきは食費の抑え方です。スーパーの閉店間際に値引き商品を購入したり、同じベトナム人仲間と食材をシェアして調理するなど、工夫が見られます。また、日本人の同僚が使わなくなった家電や家具をもらうことで、大きな出費を避けているとのこと。
「来日して3年目ですが、現在約130万円の貯金があります。このうち80万円は将来ベトナムで起業するための資金、残りは緊急用です」と教えてくれました。
多くのベトナム人は、専門学校や語学学校に通いながらアルバイトを掛け持ちするケースも。そうした場合、月収は25万円程度になることもありますが、学費の支払いがあるため、貯蓄できる金額はあまり変わらないようです。
日本人との大きな違いは、「貯金の目的が明確」という点。単に将来のためではなく、「ベトナムでの家の購入」「家族経営の店舗開設」など、具体的な目標を持っている人が多いことがわかりました。
2. 日本で働く外国人必見！母国家族を支えながら自分の未来も築く「二重貯金」の秘訣
日本で働く外国人、特にベトナム人の多くは「仕送りと自己投資の両立」という大きな課題を抱えています。家族のために稼ぐことと自分の将来のために貯金することを同時に実現する「二重貯金」の方法をご紹介します。
まず、給料を受け取ったらすぐに「仕送り用」と「自己投資用」の2つに分けることが重要です。例えば、月給20万円なら、5万円を仕送り、3万円を自己投資用として確保するといった具合です。この「分ける」という行為が二重貯金の第一歩となります。
次に注目したいのが「送金手数料の最適化」です。Western Unionなどの大手送金サービスは便利ですが、手数料が高額になることも。代わりにTransferWiseやPayPayなど、手数料の安いサービスを利用することで、年間で数万円の節約になります。これは仕送り額を減らさずに済む重要なポイントです。
また、日本の銀行口座とは別に、ベトナムの家族が利用できる現地口座を開設しておくと便利です。VietcombankやVietinbankなどでは、日本からオンラインで送金でき、家族が即時に引き出せるシステムが整っています。
さらに、自己投資のための貯金は「見えない貯金箱」として扱うことが大切です。別の銀行口座や投資信託など、簡単に引き出せない形で管理することで、つい使ってしまう誘惑を防げます。SBI証券やマネックス証券では、少額から始められる積立投資も提供しています。
生活費を抑えるコツとしては、複数人でのシェアハウスの活用が効果的です。東京近郊では「ボーダレスハウス」や「オークハウス」など、外国人向けの良質なシェアハウスが増えています。家賃を3〜5万円に抑えることで、仕送りと貯金の余裕が生まれます。
食費は自炊中心にし、業務スーパーやコストコなどの大型店で食材をまとめ買いすることで大幅に節約できます。特に業務スーパーは、アジア食材も充実しており、母国の味を楽しみながら経済的に過ごせます。
そして忘れてはならないのが、スキルアップへの投資です。日本語能力試験の上位級取得や専門資格の習得は、将来の収入アップにつながります。ヒューマンアカデミーやアビバなどでは、外国人向けのIT講座も充実しています。
母国家族への仕送りと自分の将来への投資。この二つを両立させる「二重貯金」の実践が、日本で働く外国人の経済的自立への近道となるでしょう。
3. 最低限の生活費で最大限の貯蓄を実現！来日ベトナム人労働者が実践する驚きの節約テクニック15選
日本で働くベトナム人の多くは、限られた収入の中から母国への仕送りと自分の将来への投資を両立させています。どのようにして彼らはこの難しいバランスを取っているのでしょうか？実際に来日しているベトナム人労働者から集めた節約テクニックを紹介します。
【食費の節約術】
1. 共同購入・まとめ買いの活用
同じアパートや寮に住むベトナム人同士で食材をまとめて購入することで、大幅なコスト削減が可能です。特に業務スーパーやコストコなどの大容量パックは単価が安いため人気があります。
2. 自炊の徹底と弁当持参
外食を避け、自宅で料理をすることは基本中の基本。多くのベトナム人は昼食も自作の弁当を持参し、月に数万円の節約に成功しています。
3. 閉店間際のタイムセール活用
スーパーの閉店前に行けば、多くの食材が最大50%引きになります。仕事帰りに寄るだけで食費が半分になることも。
【住居費の節約術】
4. ルームシェアの積極活用
一人暮らしではなく、同郷の友人と住居をシェアすることで家賃を半分以下に抑えられます。水道光熱費も分担できるため、大きな節約になります。
5. 会社の寮や補助制度の活用
多くの企業は外国人労働者向けに寮を用意しています。寮費は通常の賃貸より格段に安いため、可能な限り利用すべきでしょう。
【通信費の節約術】
6. 格安SIMの活用
大手キャリアではなく、格安SIMを活用するベトナム人が増えています。月額1,000円前後で十分なデータ通信ができるプランも。
7. 無料Wi-Fiスポットの活用
カフェやファストフード店、図書館など無料Wi-Fiが使える場所を把握し、データ通信量を節約します。
【日用品の節約術】
8. 100円ショップの徹底活用
生活必需品は100円ショップで揃えることで大幅に支出を抑えられます。特に調理器具や収納用品は高額商品との機能差が少ないものが多いです。
9. フリマアプリでの中古品購入
服や家電はメルカリやラクマなどのフリマアプリで中古品を購入することで、新品の半額以下で手に入れられます。
【娯楽費の節約術】
10. 無料イベントへの参加
地域の国際交流イベントや祭りなどの無料行事に積極的に参加することで、お金をかけずに日本文化を楽しめます。
11. 図書館の活用
本や雑誌、DVDなどを無料で借りられる図書館は、知識欲を満たしながら節約できる最高の場所です。
【交通費の節約術】
12. 自転車通勤の実践
可能な限り自転車で通勤することで、月々の交通費が0円になります。健康維持にも効果的です。
13. 定期券と回数券の比較検討
必ずしも定期券が得とは限りません。出勤日数や距離を計算し、最適な方法を選びましょう。
【その他の節約術】
14. 為替レートの変動を見極めた送金
円安のタイミングを避け、円高の時に仕送りすることで、同じ金額でもより多くのベトナムドンに換金できます。
15. ポイントカードの徹底活用
日本のポイント制度を理解し、買い物や公共料金の支払いにもポイントが貯まるカードを活用することで、実質的な割引を受けられます。
これらの節約テクニックを組み合わせることで、多くのベトナム人労働者は月収の40〜50%を貯蓄に回すことに成功しています。母国への仕送りと将来への投資を両立させるためには、こうした地道な努力の積み重ねが不可欠なのです。